sNug給足呵護--科技除臭襪

　　你知道人與人之間最早的親密行為，是先從聞「氣味」開始建立起來的嗎？

　　「你好臭！」短短的一句murmur，卻造成許多男人成長過程中的陰影。對許多男孩而言，發現自己有體味的第一件反應．大多都是從無法接受、不斷逃避，漸漸的開始害怕與人接觸，甚至於開始習慣一個人獨處。若是能提早認識體臭，並設法改善它、與它和平共處，是不是就會有不一樣的青春回憶了呢？

內褲是每次盥洗完，第一件與你接觸的衣物，但我們卻都對於了解內褲的資訊顯得興趣缺缺，甚至到漠不關心的程度。澳洲的Jac5曾有項調查發現，近7成的男性承認曾經連續兩天穿著同一條內褲，而其中的17％還會將內褲翻面，只為多穿幾天，甚至有高達15%的男性曾經沒有乾淨內褲可穿，直接讓褲檔「真空」的經驗！

感謝商業週刊蒞臨sNug採訪

  　總覺得自己老的比別人快嗎？明明年紀相仿，為什麼有些人就是能夠抵禦歲月的侵蝕呢？回頭看看體力大不如前的自己，一爬樓梯，就開始上氣不接下氣，看電視也常常看到睡著，全身更是動不動就痠痛！難道就沒有方法能夠保持年輕，維持健康嗎？

感謝展元哥大力推薦～

襪子也要保養？壽命可達兩年的永久除臭襪

　　忙碌了一整天，回家一脫鞋時，其中一腳的襪子破了個洞，下意識的隨手連同另一腳一起扔進垃圾桶，這樣的情節對你而言是不是似曾相識呢？許多人對於襪子的概念就是消耗品，破了就兩腳一起丟啊！反正襪子壽命本來就短，遲早要換！但是，今天就是要顛覆這個概念，因為好襪，就跟日本的一個縣一樣—「神奈川」。

為什麼運動要收操？避免痠痛這樣做！

台中花博主題追蹤—豐原葫蘆墩公園介紹

豐原葫蘆墩公園原先就是當地的夜景聖地，經過台中花博的規劃後，以「水岸花都」為主題，創造了許多熱門景點，展區沿著埤仔溪流，把1.8公里長的河岸規畫成五大區，其中包括全台第一座「琉璃花園」、213公尺的「花廊道」、「大地調色盤」及「竹跡館」，讓我們來看看有什麼不能錯過的地方吧！

　　發現館座落於台中市后里園區內，以「未來之森」為展館設計理念，是使人印象很深刻的場館之一，發現館帶領你隨著不同的海拔高度、不同生態的轉變，氣溫也跟著變化，更深入了解大自然與我們共存的重要性。

　　對你而言，什麼是「對」的運動鞋？

　　在運動時，為什麼要特別換上所謂的「運動」鞋呢？而所謂的「多功能運動鞋」真的能顧及你的需求嗎？市面上鞋子種類這麼多，到底怎麼挑到適合自己的？相信很多人隨著現代運動鞋的分類愈來愈多，對於怎麼選擇適合自己的運動鞋也愈來愈摸不到頭緒，這篇文章能幫你整理出哪種鞋，對你來說才是「對」的運動鞋！

你每天都穿同一雙鞋子嗎？穿著時間又是多久呢？看似簡單的問題，卻能從這些資訊中得知腳部異味的來源。

　　每個品牌一旦發展到一個階段，就容易被新進品牌當成目標，正面一點的是用不同的品質特性或強大的媒體行銷力來挑戰，負面點的就是暗黑攻擊然後撈一票走人，sNug近年來也不例外的遇到各種挑戰與攻擊，🤔該如何應對呢？

現代人越來越重視飲食健康，凡事講求低油、低鈉、低熱量，甚至還有餐廳專門配合健身族群所做的「水煮餐」，其中主要肉類通常為白肉（雞、魚）配合青菜及豆類食品，能夠為剛做完訓練的運動者補充蛋白質，卻不會攝取其他不必要的熱量。

但只吃水煮餐不攝取油脂其實對身體是有危害的，缺乏油脂可能會讓你無法順利製造賀爾蒙，延緩新陳代謝，同時也造成性慾低落，而表皮缺乏油脂也會使皮膚乾澀、蠟黃，使氣色越來越差，還可能造成膽囊疾病呢！所以若是一天以一餐水煮餐來調適外食太油膩的缺點是可以的，但適當的攝取油脂也是維持年輕、維持體能的一大秘方。

對於喜愛重量訓練的人來說，身上的肌肉得來不易，尤其是男性朋友更是喜歡在健身房挑戰自我極限，儘管手臂不斷地發出哀號，仍然捨不得放下重訓器材。但重訓做得太多有可能造成肌腱及韌帶發炎，導致肌力下降，要如何確保帶來成果的是肌肉成長而不是肌肉拉傷呢？

關於肌肉成長有一種說法在網路上頗為流行，其重點是藉由重量訓練持續破壞其部位的肌肉組織，造成肌肉纖維中有微小的創傷後，休息48個小時才能再次鍛鍊其部位肌群， 並在休息期間多多攝取蛋白質類食物，像是便利商店就有的無糖 豆漿、茶葉蛋等等，使蛋白質幫助修復肌肉組織，達成「破壞－損傷－修復」讓修復後的肌肉組織更加結實、壯碩，但肌肉成長與肌肉拉傷其實只有一線之隔，認識肌肉拉傷與選配優質的運動裝備就是很重要的課題。